蜂蜜柠檬水-您的健康保障

作者: 飘逸大猫 分类: 健康趣闻 发布时间: 2018-02-27 10:00 浏览 29 次

一年前我得了一场重感冒,从药店买的药一点都不管用。一位女士建议我每天早晨喝温蜂蜜柠檬水(是温的,不是热的哦!)。我对这个建议半信半疑,但还是试了试。流感好了,我也喜欢上了这个温和的饮品。

于是,我开始每天喝蜂蜜柠檬水。这个习惯已经保持了一年。没想到,在这一年的时间里,我的身体状况大为改观。主要表现在:

1、我已经一年没得过感冒了。而且胃也不疼了。

应该说,我以前从来不相信民间偏方。完全受药店支配。胃疼就吃药,慢性疲劳就吃维生素片。你们明白了吧?

但是今年我连个喷嚏都没打过!我的头疼也已经成为过去。现在我不管上哪儿,都带着蜂蜜和柠檬。就是住宾馆我也只喝这种饮品。

2、我再也不每天早上都喝咖啡了,而且也不用担心会睡过站了。

我的柠檬蜂蜜水让我摆脱了对咖啡的依赖。而且还治好了我的头疼。我现在整天都特有精神,每天早上都会微笑。

以前睁开眼睛至少也得一个小时。现在我再不每天早上跟家里人发火了。严格地说,我基本上忘了每天上午都感觉紧张是什么时候的事儿了。

3 我的家人身体也都比以前好了。这对我来说是最大的奖励。

我说服了家人跟我一起喝柠檬蜂蜜水。因此,最近一年来,不光是我,还有我的妻子和两个孩子,都没有再得过流感和其他冬季疾病。

我不知道这种神奇的草本植物是怎么起作用的,但是它的确起作用了。我非常感谢那位女士为我出这个主意。

我的做法:通常,做一杯柠檬蜂蜜水我放半个柠檬,放一茶匙蜂蜜。然后把柠檬和蜂蜜放入温开水中晾凉。每天早上一醒来就喝。值得称道的是,柠檬蜂蜜水可以一天一个味道,这取决于你加入的柠檬和蜂蜜种类。有时候酸,有时候腻甜,这没什么。

这种柠檬蜂蜜水有什么功效?

为了搞清这个,我查阅了医学网站,明白了几个重要问题。

1、这种饮料能够保护您的尿道不受感染 柠檬和蜂蜜能够促进消化系统功能,并起到润肠作用,是治疗便秘和膀胱炎的最好药物。这种饮品利尿,医生说, 它 能够确保您的尿道不出问题。

2、促进消化 这种饮品的每一种成分都对您的消化系统有帮助。比如说,柠檬能够促进肝脏分泌更多胆汁。因此,食物就更容易消化,您也能从中获得更多的营养物质。

蜂蜜具有很强的抗菌性,能够很好地保护您不受任何感染。蜂蜜还能使胃产生更多胃液,令身体更有效排毒。同样,您控制自己的体重也会变得更容易。

3、让您更加健康美丽 柠檬对皮肤好处多多,还有助于清理血液。如果您能用柠檬清理机体,它就能更快产生新的血细胞。柠檬蜂蜜水能促进胶原蛋白的合成,对皮肤很有好处。

另外,这种饮品口味极佳,所以我建议大家试试。

(对您是否合适,最好咨询一下您的医生)

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