一杯红酒堪比健身一小时

作者: 飘逸大猫 分类: 健康趣闻 发布时间: 2018-02-25 10:00 浏览 13 次
加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta, ) 最新研究表明,一杯红葡萄酒的功效堪比健身房锻炼一小时。

这是因为葡萄酒中含有的白藜蘆醇(具有抗肿瘤、抗炎、降糖、治疗风湿性心脏病及其他功效)能增强身体活力,饮一杯红葡萄酒,相当于锻炼一小时。
按照该研究项目负责人詹森·戴克的说法,这能让那些去不了健身房的人提神。白藜蘆醇提高心跳次数,强健心脏,让肌肉变得紧致有力。

当然,我们大家都不止一次听说过晚饭时喝葡萄酒是个“健康的”习惯,但是我们当中的大多数人从来没有认真思考过这实际上意味着什么。

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